1. স্বাস্থ্যজ্ঞান
  2. রোগ ডিরেক্টরি

বদহজম (Indigestion)

শেয়ার করুন

বর্ণনা

বদহজমকে ডিস্পেপসিয়াও (Dyspepsia)বলা হয়।

বদহজম কোনো রোগ নয়। এর ফলে তলপেটে ব্যথা হয় এবং খাওয়া শুরু করতেই পেট ভরে যাওয়ার অনুভূতি হয়। ব্যক্তিবিশেষে এটির ধরন ভিন্ন হতে পারে। বদহজমের লক্ষণ প্রায়ই বা মাঝে মাঝে দেখা যায়। বদহজম Digestive disease বা পৌষ্টিক রোগের লক্ষণ হতে পারে। তবে কিছু কিছু ক্ষেত্রে এটি কোনো ধরনের রোগ ছাড়া এমনিতেই দেখা দিতে পারে।  দৈনন্দিন জীবনযাত্রার অভ্যাসগত পরিবর্তন এবং ঔষধ খাওয়ার মাধ্যমে এটি দূর করা যায়। 

কারণ

বদহজমের সাধারণ কারণগুলো হলো:

  • মাত্রাতিরিক্ত খাওয়া বা খুব তাড়াতাড়ি খাবার খাওয়া।
  • চর্বি এবং মসলাযুক্ত খাবার খাওয়া।
  • ক্যাফেইন (Caffeine), অ্যালকোহল, চকোলেট বা কার্বনেটযুক্ত পানীয় খাওয়া।
  • ধূমপান করা।
  • উদ্বিগ্ন থাকা।
  • অ্যান্টিবায়োটিক, পেইনকিলার বা ব্যথানাশক ঔষধ এবং আয়রনসমৃদ্ধ পদার্থ গ্রহন করা।

মাঝে মাঝে অন্য কোনো ধরনের পরিপাক্তন্ত্রের রোগের কারণে বদহজম হতে পারে, যেমন-

  • গ্যাস্ট্রাইটিস (Gastritis)
  • পাকস্থলীর আলসার (Peptic ulcers)
  • সিলিয়াক ডিজিজ (Celiac disease)
  • পিত্তথলির পাথর (Gallstones)
  • কোষ্ঠ্যকাঠিন্য (Constipation)
  • অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহ (প্যানক্রিয়াটাইটিস)
  • পাকস্থলীর ক্যান্সার (Stomach cancer)
  • অন্ত্রের প্রতিবন্ধকতা (Intestinal blockage)
  • অন্ত্রে রক্ত প্রবাহ কমে যাওয়া (ইস্কেমিয়া)

লক্ষণ

এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে চিকিৎসকেরা নিম্নলিখিতলক্ষণগুলি চিহ্নিত করে থাকেন: 

পেটে তীক্ষ্ণ ব্যথা (Sharp abdominal pain) পেটের জ্বালাপোড়াসহ ব্যথা (Burning abdominal pain)
বমি বমি ভাব (Nausea) পেটের উপরের দিকে ব্যথা (Upper abdominal pain)
বুক জ্বালা (Heartburn) বমি (Vomiting)
বুকের তীক্ষ্ণ ব্যথা (Sharp chest pain) ডায়রিয়া (Diarrhea)
কোষ্ঠকাঠিন্য (Constipation) খাবার উগরে আসা (Regurgitation)
পেট ফাঁপা (Stomach bloating) ক্ষুধামন্দা/ ক্ষুধা কমে যাওয়া (Decreased Appetite)
ত্বকের ফুসকুড়ি (Skin rash) অস্বাভাবিক ত্বক (Abnormal appearing skin)
ত্বকে চুলকানি (Itching of skin) ত্বক ফুলে যাওয়া (Skin swelling)
ত্বকের ক্ষত (Skin lesion) পায়ে পানি আসা (Peripheral edema)
হাতের মাংসেপশী ফুলে যাওয়া (Hand or finger swelling) বাহু শক্ত হয়ে যাওয়া (Arm swelling)
পা ফুলে যাওয়া (Leg swelling) চোখ ফুলে যাওয়া (Swollen eye)
তরল জমা হওয়া (Fluid retention) ঠোঁট ফুলে যাওয়া (Lip swelling)

চিকিৎসা

 চিকিৎসকেরা এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের নিম্নলিখিত ঔষধগুলি গ্রহণ করার পরামর্শদিয়ে থাকেন:  

esomeprazole lansoprazole
omeprazole pantoprazole
simethicone bismuth subsalicylate

চিকিৎসকেরা এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের নিম্নলিখিত টেস্টগুলি করার পরামর্শদিয়ে থাকেন:  

ব্লাড গ্লুকোজ, ফাস্টিং (Blood Glucose, Fasting)
ইলেক্ট্রোলাইটস, সেরাম (Electrolytes, serum)
সি-বি-সি (কমপ্লিট ব্লাড কাউন্ট) (CBC, Complete Blood Count)
ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম (ই-সি-জি) (Electrocardiogram, ECG)

যারা ঝুঁকির মধ্যে আছে

লিঙ্গঃ  পুরুষদের মধ্যে এই রোগ নির্ণয়ের সম্ভাবনা ১ গুণ কম। মহিলাদের মধ্যে এই রোগ নির্ণয়ের গড়পড়তা সম্ভাবনা রয়েছে।

জাতিঃ  শ্বেতাঙ্গ ও কৃষ্ণাঙ্গদের মধ্যে এই রোগ নির্ণয়ের সম্ভাবনা ১ গুণ কম। হিস্প্যানিক এবং অন্যান্য জাতির মধ্যে এই রোগ নির্ণয়ের গড়পড়তা সম্ভাবনা রয়েছে।

সাধারণ জিজ্ঞাসা

উত্তরঃ দৈনন্দিন জীবনযাত্রার অভ্যাসগত পরিবর্তনের মাধ্যমে এর চিকিৎসা করা যায়। ক্যাফেইন খাওয়া কমাতে হবে, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে আনতে হবে এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমাতে হবে। NSAID জাতীয় ঔষধ এড়িয়ে চলতে হবে হবে। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। বেশি মশলাযুক্ত খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে এবং একসাথে অনেক বেশি খাবার গ্রহণ করা যাবে না।

হেলথ টিপস্‌

বদহজমের মাত্রা মৃদু হলে নিম্নলিখিত অভ্যাসগত পরিবর্তনের মাধ্যমে এটি কমানো সম্ভবঃ

  • খাবার ধীরে ধীরে চিবিয়ে খেতে হবে।
  • চর্বি বা মসলাযুক্ত খাবার,ক্যাফেইন (Caffeine), অ্যালকোহল, চকোলেট বা কার্বনেটযুক্ত পানীয় ও ধূমপান এড়িয়ে যেতে হবে।
  • নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে।
  • ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে কারণ ওজন বেশি হয়ে গেলে তা তলপেটে ও পাকস্থলীতে চাপ সৃষ্টি করে এবং যার ফলে অন্ননালীতে এসিড সৃষ্টি হয়।
  • পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমাতে হবে।

বিশেষজ্ঞ ডাক্তার

ডাঃ মোঃ জাহিদুর রহমান

মেডিসিন ( Medicine), গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজি ( খাদ্যনালী, পরিপাকতন্ত্র) ( Gastroenterology)

এমবিবিএস(ডিএমসি), এমডি(গ্যাষ্ট্রোএন্টারোলজি)

ডাঃ মোহাম্মদ রবিউল আলম

গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজি ( খাদ্যনালী, পরিপাকতন্ত্র) ( Gastroenterology)

এমবিবিএস, পিএইচডি(এম),জাপান

ডাঃ আইরিন পারভীন

গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজি ( খাদ্যনালী, পরিপাকতন্ত্র) ( Gastroenterology)

এমবিবিএস , এফসিপিএস(মেডিসিন), এমডি(গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি)

ডঃ এস এম রোকনুজ্জামান

মেডিসিন ( Medicine), গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজি ( খাদ্যনালী, পরিপাকতন্ত্র) ( Gastroenterology), হেপাটোলজি ( লিভার) ( Hepatology)

এমবিবিএস, এফসিপিএস(মেডিসিন), এমডি(গ্যাস্ট্রো এন্টারলজি এন্ড হেপাটোলজি)

ডাঃ মোঃ সাইফ উদ্দৌলা

গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজি ( খাদ্যনালী, পরিপাকতন্ত্র) ( Gastroenterology)

এমবিবিএস (ডিএমসি) , এমসিপিএস (মেডিসিন) , এমডি (গ্যাস্ট্রো)

ডাঃ মোঃ আব্দুল্লাহ আল মামুন

গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজি ( খাদ্যনালী, পরিপাকতন্ত্র) ( Gastroenterology)

এমবিবিএস(ঢাকা), এমডি(গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজী)

ডাঃ এম রহমান

মেডিসিন ( Medicine), গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজি ( খাদ্যনালী, পরিপাকতন্ত্র) ( Gastroenterology)

এমবিবিএস, এমসিপিএস, ডিএসএম(গ্যাস্ট্রো), এমডি(গ্যাস্ট্রো), এফসিপিএস(মেডিসিন)

ডাঃ মোঃ রাজীবুল আলম

গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজি ( খাদ্যনালী, পরিপাকতন্ত্র) ( Gastroenterology)

এমবিবিএস , এমডি(গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজী)