হোম
সার্ভিস
রোগ নির্ণয়
স্বাস্থ্যজ্ঞান
খাদ্য ও পুষ্টি
ডাক্তার ডিরেক্টরি
হসপিটাল ডিরেক্টরি
আমাদের কথা
ব্লগ
যোগাযোগ
লগ ইন
Enzaime
ক্লিয়ার
খাদ্য ও পুষ্টি
খাদ্যের প্রকারভেদ
খাবারের তালিকা
আপনার ডায়েট প্ল্যানসমূহ
তুলা বীজ তেল এর বর্ণনা
শেয়ার করুন
তুলা বীজ তেল
সারমর্ম
পুষ্টিতথ্য
পরিবেশন আকার:
১০০ গ্রাম
পরিবেষনার ধরন:
৭ চা চামচ
ক্যালরি:
৮৮৪ কিলোক্যালরি
ফ্যাট:
১০০ গ্রাম
খাদ্য পুষ্টি
ভিটামিন
ভিটামিন- ই:
৩৫.৩ মিলিগ্রাম
কোলিন:
০.২ মিলিগ্রাম
টোকোফেরলস:
৩৫.৩ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- কে:
২৪.৭ মাইক্রোগ্রাম
ফ্যাটস এবং ফ্যাটি এসিডস
স্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড:
২৫.৯ গ্রাম
হেক্সাডেকানয়িক এসিড:
২২.৭ গ্রাম
অক্টাডেকানয়িক এসিড:
২.৩ গ্রাম
টেট্রাডেকানয়িক এসিড:
০.৮ গ্রাম
মোনো-আনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড:
১৭.৮ গ্রাম
হেক্সাডেসিনয়িক:
০.৮ গ্রাম
অক্টাডেসিনয়িক এসিড:
১৭ গ্রাম
পলি-আনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড:
৫১.৯ গ্রাম
ইকোসাটেট্রাইনয়িক এসিড:
০.১ গ্রাম
অক্টাডেকাডিইনয়িক এসিড:
৫১.৫ গ্রাম
অক্টাডেকাট্রিইনয়িক এসিড:
০.২ গ্রাম
অন্যান্য
ফাইটোস্টেরল:
৩২৪ মিলিগ্রাম