তুলা বীজ তেল এর বর্ণনা


শেয়ার করুন

তুলা বীজ তেল

সারমর্ম

পুষ্টিতথ্য

  • পরিবেশন আকার: ১০০ গ্রাম
  • পরিবেষনার ধরন: ৭ চা চামচ

ক্যালরি: ৮৮৪ কিলোক্যালরি

  • ফ্যাট: ১০০ গ্রাম

খাদ্য পুষ্টি

  • ভিটামিন- ই: ৩৫.৩ মিলিগ্রাম
  • কোলিন: ০.২ মিলিগ্রাম
  • টোকোফেরলস: ৩৫.৩ মিলিগ্রাম
  • ভিটামিন- কে: ২৪.৭ মাইক্রোগ্রাম
  • স্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড: ২৫.৯ গ্রাম
  • হেক্সাডেকানয়িক এসিড: ২২.৭ গ্রাম
  • অক্টাডেকানয়িক এসিড: ২.৩ গ্রাম
  • টেট্রাডেকানয়িক এসিড: ০.৮ গ্রাম
  • মোনো-আনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড: ১৭.৮ গ্রাম
  • হেক্সাডেসিনয়িক: ০.৮ গ্রাম
  • অক্টাডেসিনয়িক এসিড: ১৭ গ্রাম
  • পলি-আনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড: ৫১.৯ গ্রাম
  • ইকোসাটেট্রাইনয়িক এসিড: ০.১ গ্রাম
  • অক্টাডেকাডিইনয়িক এসিড: ৫১.৫ গ্রাম
  • অক্টাডেকাট্রিইনয়িক এসিড: ০.২ গ্রাম
  • ফাইটোস্টেরল: ৩২৪ মিলিগ্রাম