হোম
সার্ভিস
রোগ নির্ণয়
স্বাস্থ্যজ্ঞান
খাদ্য ও পুষ্টি
ডাক্তার ডিরেক্টরি
হসপিটাল ডিরেক্টরি
আমাদের কথা
ব্লগ
যোগাযোগ
লগ ইন
Enzaime
ক্লিয়ার
খাদ্য ও পুষ্টি
খাদ্যের প্রকারভেদ
খাবারের তালিকা
আপনার ডায়েট প্ল্যানসমূহ
দই (মিষ্টি, পূর্ণ ননী সহ) এর বর্ণনা
শেয়ার করুন
দই (মিষ্টি, পূর্ণ ননী সহ)
সারমর্ম
পুষ্টিতথ্য
পরিবেশন আকার:
১০০ গ্রাম
পরিবেষনার ধরন:
০.৫ কাপ
ক্যালরি:
৯৪ কিলোক্যালরি
শর্করা:
১১.৪ গ্রাম
ফ্যাট:
৪ গ্রাম
প্রোটিন:
৩.২ গ্রাম
পানি:
৮০.৬ গ্রাম
খাদ্য পুষ্টি
ভিটামিন
ভিটামিন- বি-১ (থায়ামিন):
০.০৫ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- বি-২ (রিবোফ্ল্যাভিন):
০.১৬ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- বি-৩ (নায়াসিন):
০.৮ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- বি-৬:
০.০৫৩ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- সি:
১ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- এ:
৩২ মাইক্রোগ্রাম
রেটিনল:
৩১ মাইক্রোগ্রাম
ভিটামিন- ই:
০.০৮ মিলিগ্রাম
ফোলেট:
৯ মাইক্রোগ্রাম
বেটা-ক্যারোটিন:
১৪ মাইক্রোগ্রাম
মিনারেল
সোডিয়াম:
৫১ মিলিগ্রাম
পটাসিয়াম (K):
১৩১ মিলিগ্রাম
ক্যালসিয়াম (Ca):
১০৩ মিলিগ্রাম
ফসফরাস (P):
৯০ মিলিগ্রাম
ম্যাগনেসিয়াম (Mg):
১৩ মিলিগ্রাম
লৌহ:
০.১ মিলিগ্রাম
জিংক (Zn):
০.৪৫ মিলিগ্রাম
তামা (Cu):
০.০৫ মিলিগ্রাম
অন্যান্য
অ্যাশ:
০.৮ গ্রাম