হোম
সার্ভিস
রোগ নির্ণয়
স্বাস্থ্যজ্ঞান
খাদ্য ও পুষ্টি
ডাক্তার ডিরেক্টরি
হসপিটাল ডিরেক্টরি
আমাদের কথা
ব্লগ
যোগাযোগ
লগ ইন
Enzaime
ক্লিয়ার
খাদ্য ও পুষ্টি
খাদ্যের প্রকারভেদ
খাবারের তালিকা
আপনার ডায়েট প্ল্যানসমূহ
গিমা শাক এর বর্ণনা
শেয়ার করুন
গিমা শাক
সারমর্ম
পুষ্টিতথ্য
পরিবেশন আকার:
১০০ গ্রাম
পরিবেষনার ধরন:
২.৫ কাপ
ক্যালরি:
২২ কিলোক্যালরি
শর্করা:
১.৬ গ্রাম
ফ্যাট:
০.৬২ গ্রাম
প্রোটিন:
২.২৯ গ্রাম
খাদ্য পুষ্টি
কার্বোহাইড্রেট
আঁশ:
১.০৩ গ্রাম
ভিটামিন
ভিটামিন- সি:
৭.০৩ মিলিগ্রাম
ক্যারোটিনয়েডস:
৭৯৬ মাইক্রোগ্রাম
অন্যান্য
অ্যাশ:
১.৫৬ গ্রাম
জলীয় অংশ:
৯২.৮৯ গ্রাম