ভেটকি মাছ (শুকনা) এর বর্ণনা


শেয়ার করুন

ভেটকি মাছ (শুকনা)

সারমর্ম

পুষ্টিতথ্য

  • পরিবেশন আকার: ১০০ গ্রাম
  • পরিবেষনার ধরন: ৩ পিস

ক্যালরি: ২৬৬ কিলোক্যালরি

  • শর্করা: ১.৮ গ্রাম
  • ফ্যাট: ২ গ্রাম
  • প্রোটিন: ৬০.২ গ্রাম

খাদ্য পুষ্টি

  • ক্যালসিয়াম (Ca): ৯৩৯ মিলিগ্রাম
  • ফসফরাস (P): ৩৪৭ মিলিগ্রাম
  • লৌহ: ১৫ মিলিগ্রাম
  • অ্যাশ: ১৫.৯ গ্রাম
  • জলীয় অংশ: ২০.১ গ্রাম