হোম
সার্ভিস
রোগ নির্ণয়
স্বাস্থ্যজ্ঞান
খাদ্য ও পুষ্টি
ডাক্তার ডিরেক্টরি
হসপিটাল ডিরেক্টরি
আমাদের কথা
ব্লগ
যোগাযোগ
লগ ইন
Enzaime
ক্লিয়ার
খাদ্য ও পুষ্টি
খাদ্যের প্রকারভেদ
খাবারের তালিকা
আপনার ডায়েট প্ল্যানসমূহ
মধু এর বর্ণনা
শেয়ার করুন
মধু
সারমর্ম
পুষ্টিতথ্য
পরিবেশন আকার:
১০০ গ্রাম
পরিবেষনার ধরন:
২০ টেবিল চামচ
ক্যালরি:
৩০৪ ক্যালরি
শর্করা:
৮২.৪ গ্রাম
প্রোটিন:
০.৩ গ্রাম
পানি:
১৭.১ গ্রাম
খাদ্য পুষ্টি
কার্বোহাইড্রেট
গ্লুকোজ:
৩৫.৭৫ গ্রাম
ফ্রুক্টোজ:
৪০.৯৪ গ্রাম
গ্যালাক্টোজ:
৩.১ গ্রাম
সুক্রোজ:
০.৮৯ গ্রাম
মল্টোজ:
১.৪৪ গ্রাম
সুগার:
৮২.১২ গ্রাম
আঁশ:
০.২ গ্রাম
ভিটামিন
ভিটামিন- বি-২ (রিবোফ্ল্যাভিন):
০.০৩৮ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- বি-৩ (নায়াসিন):
০.১২১ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- বি-৫ (প্যান্টোথিনিক এসিড):
০.০৬৮ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- বি-৬:
০.০২৪ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- সি:
০.৫ মিলিগ্রাম
কোলিন:
২.২ মিলিগ্রাম
ফোলেট:
২ মাইক্রোগ্রাম
বেটাইন:
১.৭ মিলিগ্রাম
মিনারেল
সোডিয়াম:
৪ মিলিগ্রাম
পটাসিয়াম (K):
৫২ মিলিগ্রাম
ক্যালসিয়াম (Ca):
৬ মিলিগ্রাম
ফসফরাস (P):
৪ মিলিগ্রাম
ম্যাগনেসিয়াম (Mg):
২ মিলিগ্রাম
লৌহ:
০.৪২ মিলিগ্রাম
জিংক (Zn):
০.২২ মিলিগ্রাম
সেলেনিয়াম (Se):
০.৮ মাইক্রোগ্রাম
তামা (Cu):
০.০৩৬ মিলিগ্রাম
ম্যাঙ্গানিজ (Mn):
০.০৮ মিলিগ্রাম
ফ্লোরাইড (F):
৭ মাইক্রোগ্রাম
অ্যামাইনো এসিড
মিথিয়োনিন:
০.০০১ গ্রাম
আইসোলিউসিন:
০.০০৮ গ্রাম
লিউসিন:
০.০১ গ্রাম
লাইসিন:
০.০০৮ গ্রাম
ফিনাইলএলানিন:
০.০১১ গ্রাম
থ্রিয়োনিন:
০.০০৪ গ্রাম
ট্রিপটোফেন:
০.০০৪ গ্রাম
ভেলিন:
০.০০৯ গ্রাম
হিস্টিডিন:
০.০০১ গ্রাম
আরজিনিন:
০.০০৫ গ্রাম
গ্লাইসিন:
০.০০৭ গ্রাম
এলানিন:
০.০০৬ গ্রাম
সিরিন:
০.০০৬ গ্রাম
সিস্টিন:
০.০০৩ গ্রাম
এসপারটিক এসিড:
০.০২৭ গ্রাম
গ্লুটামিক এসিড:
০.০১৮ গ্রাম
টাইরোসিন:
০.০০৮ গ্রাম
প্রোলিন:
০.০৯ গ্রাম
অন্যান্য
অ্যাশ:
০.২ গ্রাম