হোম
সার্ভিস
রোগ নির্ণয়
স্বাস্থ্যজ্ঞান
খাদ্য ও পুষ্টি
ডাক্তার ডিরেক্টরি
হসপিটাল ডিরেক্টরি
আমাদের কথা
ব্লগ
যোগাযোগ
লগ ইন
Enzaime
ক্লিয়ার
খাদ্য ও পুষ্টি
খাদ্যের প্রকারভেদ
খাবারের তালিকা
আপনার ডায়েট প্ল্যানসমূহ
গুড় (আখ) এর বর্ণনা
শেয়ার করুন
গুড় (আখ)
সারমর্ম
পুষ্টিতথ্য
পরিবেশন আকার:
১০০ গ্রাম
পরিবেষনার ধরন:
১ টেবিল চামচ
ক্যালরি:
৩৮৫ কিলোক্যালরি
শর্করা:
৯৫.৪ গ্রাম
ফ্যাট:
০.১ গ্রাম
প্রোটিন:
০.৫ গ্রাম
পানি:
৩.৪ গ্রাম
খাদ্য পুষ্টি
ভিটামিন
ভিটামিন- বি-২ (রিবোফ্ল্যাভিন):
০.০৪ মিলিগ্রাম
মিনারেল
সোডিয়াম:
৭৯ মিলিগ্রাম
পটাসিয়াম (K):
২৯০ মিলিগ্রাম
ক্যালসিয়াম (Ca):
৯২ মিলিগ্রাম
ফসফরাস (P):
৭২ মিলিগ্রাম
ম্যাগনেসিয়াম (Mg):
১২০ মিলিগ্রাম
লৌহ:
১.৬ মিলিগ্রাম
জিংক (Zn):
০.১ মিলিগ্রাম
তামা (Cu):
০.৭৫ মিলিগ্রাম
অন্যান্য
অ্যাশ:
০.৬ গ্রাম