ভেঁড়ার মাংস এর বর্ণনা


শেয়ার করুন

ভেঁড়ার মাংস

সারমর্ম

পুষ্টিতথ্য

  • পরিবেশন আকার: ১০০ গ্রাম
  • পরিবেষনার ধরন: ২ পিস

ক্যালরি: ৮৮৯ কিলোক্যালরি

  • ফ্যাট: ৯৮.৫৯ গ্রাম

খাদ্য পুষ্টি

  • স্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড: ৪৪.৭৯ গ্রাম
  • ডেকানয়িক এসিড: ০.০৩৩ গ্রাম
  • হেক্সাডেকানয়িক এসিড: ২৩.০৭১ গ্রাম
  • অক্টাডেকানয়িক এসিড: ১৬.৭৯৪ গ্রাম
  • টেট্রাডেকানয়িক এসিড: ২.৮৯২ গ্রাম
  • মোনো-আনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড: ৪১.৭৭ গ্রাম
  • ইকোসিনয়িক এসিড: ০.৪২৭ গ্রাম
  • হেক্সাডেসিনয়িক: ৩.০২৪ গ্রাম
  • অক্টাডেসিনয়িক এসিড: ৩৭.৭২৮ গ্রাম
  • পলি-আনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড: ৭.৫৬ গ্রাম
  • অক্টাডেকাডিইনয়িক এসিড: ৬.১৭৯ গ্রাম
  • অক্টাডেকাট্রিইনয়িক এসিড: ১.২৮২ গ্রাম
  • ডোডেক্যানয়িক এসিড: ০.৩৬২ গ্রাম
  • ভিটামিন- ডি: ১০০ I.U. (আন্তর্জাতিক একক)
  • ভিটামিন- ডি-৩ (কোলেক্যালসিফিরল): ২.৫ মিলিগ্রাম
  • ভিটামিন- ই: ০.৫৯ মিলিগ্রাম
  • টোকোফেরলস: ০.৫৯ মিলিগ্রাম
  • কোলিন: ৪৯ মিলিগ্রাম
  • সোডিয়াম: ৫৪৫ মিলিগ্রাম
  • অ্যাশ: ১.৪ গ্রাম
  • কোলেস্টেরল: ১০১ মিলিগ্রাম