হোম
সার্ভিস
রোগ নির্ণয়
স্বাস্থ্যজ্ঞান
খাদ্য ও পুষ্টি
ডাক্তার ডিরেক্টরি
হসপিটাল ডিরেক্টরি
আমাদের কথা
ব্লগ
যোগাযোগ
লগ ইন
Enzaime
ক্লিয়ার
খাদ্য ও পুষ্টি
খাদ্যের প্রকারভেদ
খাবারের তালিকা
আপনার ডায়েট প্ল্যানসমূহ
ভেঁড়ার মাংস এর বর্ণনা
শেয়ার করুন
ভেঁড়ার মাংস
সারমর্ম
পুষ্টিতথ্য
পরিবেশন আকার:
১০০ গ্রাম
পরিবেষনার ধরন:
২ পিস
ক্যালরি:
৮৮৯ কিলোক্যালরি
ফ্যাট:
৯৮.৫৯ গ্রাম
খাদ্য পুষ্টি
ফ্যাটস এবং ফ্যাটি এসিডস
স্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড:
৪৪.৭৯ গ্রাম
ডেকানয়িক এসিড:
০.০৩৩ গ্রাম
হেক্সাডেকানয়িক এসিড:
২৩.০৭১ গ্রাম
অক্টাডেকানয়িক এসিড:
১৬.৭৯৪ গ্রাম
টেট্রাডেকানয়িক এসিড:
২.৮৯২ গ্রাম
মোনো-আনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড:
৪১.৭৭ গ্রাম
ইকোসিনয়িক এসিড:
০.৪২৭ গ্রাম
হেক্সাডেসিনয়িক:
৩.০২৪ গ্রাম
অক্টাডেসিনয়িক এসিড:
৩৭.৭২৮ গ্রাম
পলি-আনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড:
৭.৫৬ গ্রাম
অক্টাডেকাডিইনয়িক এসিড:
৬.১৭৯ গ্রাম
অক্টাডেকাট্রিইনয়িক এসিড:
১.২৮২ গ্রাম
ডোডেক্যানয়িক এসিড:
০.৩৬২ গ্রাম
ভিটামিন
ভিটামিন- ডি:
১০০ I.U. (আন্তর্জাতিক একক)
ভিটামিন- ডি-৩ (কোলেক্যালসিফিরল):
২.৫ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- ই:
০.৫৯ মিলিগ্রাম
টোকোফেরলস:
০.৫৯ মিলিগ্রাম
কোলিন:
৪৯ মিলিগ্রাম
মিনারেল
সোডিয়াম:
৫৪৫ মিলিগ্রাম
অন্যান্য
অ্যাশ:
১.৪ গ্রাম
কোলেস্টেরল:
১০১ মিলিগ্রাম