মুসাম্বি এর বর্ণনা

শেয়ার করুন

মুসাম্বি

সারমর্ম

পুষ্টিতথ্য

  • পরিবেশন আকার: ১০০ গ্রাম
  • পরিবেষনার ধরন: ১ পিস

ক্যালরি: ৪৩ কিলোক্যালরি

  • শর্করা: ৯.৩ গ্রাম
  • ফ্যাট: ০.৩ গ্রাম
  • প্রোটিন: ০.৮ গ্রাম

খাদ্য পুষ্টি

  • আঁশ: ০.৫ গ্রাম
  • ভিটামিন- সি: ৫০ মিলিগ্রাম
  • ক্যারোটিনয়েডস: ৪৬৫ মাইক্রোগ্রাম
  • পটাসিয়াম (K): ৪৯০ মিলিগ্রাম
  • ক্যালসিয়াম (Ca): ৪০ মিলিগ্রাম
  • ফসফরাস (P): ৩০ মিলিগ্রাম
  • লৌহ: ০.৭ মিলিগ্রাম
  • তামা (Cu): ১৭০ মাইক্রোগ্রাম
  • অ্যাশ: ০.৭ গ্রাম
  • জলীয় অংশ: ৮৮.৪ গ্রাম