হোম
সার্ভিস
রোগ নির্ণয়
স্বাস্থ্যজ্ঞান
খাদ্য ও পুষ্টি
ডাক্তার ডিরেক্টরি
হসপিটাল ডিরেক্টরি
আমাদের কথা
ব্লগ
যোগাযোগ
লগ ইন
Enzaime
ক্লিয়ার
খাদ্য ও পুষ্টি
খাদ্যের প্রকারভেদ
খাবারের তালিকা
আপনার ডায়েট প্ল্যানসমূহ
মাখন তোলা গুড়া দুধ (গরুর) এর বর্ণনা
শেয়ার করুন
মাখন তোলা গুড়া দুধ (গরুর)
সারমর্ম
পুষ্টিতথ্য
পরিবেশন আকার:
১০০ গ্রাম
পরিবেষনার ধরন:
২০ চা চামচ
ক্যালরি:
৩৫৮ কিলোক্যালরি
শর্করা:
৪৯.৮ গ্রাম
ফ্যাট:
১ গ্রাম
প্রোটিন:
৩৭.৬ গ্রাম
পানি:
৩.৮ গ্রাম
খাদ্য পুষ্টি
ভিটামিন
ভিটামিন- বি-১ (থায়ামিন):
০.৪৫ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- বি-২ (রিবোফ্ল্যাভিন):
১.৬৪ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- বি-৩ (নায়াসিন):
৯.৭ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- বি-৬:
০.৬৪৫ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- সি:
৫ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- ই:
০.১ মিলিগ্রাম
ফোলেট:
২১ মাইক্রোগ্রাম
মিনারেল
সোডিয়াম:
৪৩৫ মিলিগ্রাম
পটাসিয়াম (K):
১৬০০ মিলিগ্রাম
ক্যালসিয়াম (Ca):
১৩৭০ মিলিগ্রাম
ফসফরাস (P):
৯৫৬ মিলিগ্রাম
ম্যাগনেসিয়াম (Mg):
১১০ মিলিগ্রাম
লৌহ:
১.১ মিলিগ্রাম
জিংক (Zn):
৪.৭ মিলিগ্রাম
তামা (Cu):
০.১ মিলিগ্রাম
অন্যান্য
অ্যাশ:
৭.৯ গ্রাম