হোম
সার্ভিস
রোগ নির্ণয়
স্বাস্থ্যজ্ঞান
খাদ্য ও পুষ্টি
ডাক্তার ডিরেক্টরি
হসপিটাল ডিরেক্টরি
আমাদের কথা
ব্লগ
যোগাযোগ
লগ ইন
Enzaime
ক্লিয়ার
খাদ্য ও পুষ্টি
খাদ্যের প্রকারভেদ
খাবারের তালিকা
আপনার ডায়েট প্ল্যানসমূহ
গরুর দুধ পূর্ণ ননীসহ এর বর্ণনা
শেয়ার করুন
গরুর দুধ পূর্ণ ননীসহ
সারমর্ম
পুষ্টিতথ্য
পরিবেশন আকার:
১০০ গ্রাম
পরিবেষনার ধরন:
১ কাপ
ক্যালরি:
৬৩ কিলোক্যালরি
শর্করা:
৪.৩ গ্রাম
ফ্যাট:
৩.৭ গ্রাম
প্রোটিন:
৩.১ গ্রাম
পানি:
৮৮.৩ গ্রাম
খাদ্য পুষ্টি
ভিটামিন
ভিটামিন- বি-১ (থায়ামিন):
০.০৬ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- বি-২ (রিবোফ্ল্যাভিন):
০.২৮ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- বি-৩ (নায়াসিন):
০.৮ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- বি-৬:
০.০৫৩ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- সি:
২ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- এ:
৩২ মাইক্রোগ্রাম
রেটিনল:
৩০ মাইক্রোগ্রাম
ভিটামিন- ই:
০.০৮ মিলিগ্রাম
ফোলেট:
৯ মাইক্রোগ্রাম
বেটা-ক্যারোটিন:
১৬ মাইক্রোগ্রাম
মিনারেল
সোডিয়াম:
৫১ মিলিগ্রাম
পটাসিয়াম (K):
১৩১ মিলিগ্রাম
ক্যালসিয়াম (Ca):
১০৩ মিলিগ্রাম
ফসফরাস (P):
৯০ মিলিগ্রাম
ম্যাগনেসিয়াম (Mg):
১৩ মিলিগ্রাম
লৌহ:
০.১ মিলিগ্রাম
জিংক (Zn):
০.৪৫ মিলিগ্রাম
তামা (Cu):
০.০৫ মিলিগ্রাম
অন্যান্য
অ্যাশ:
০.৬ গ্রাম
অ্যামাইনো এসিড
আইসোলিউসিন:
১৩১ মিলিগ্রাম
লিউসিন:
২৬৭ মিলিগ্রাম
লাইসিন:
২২৫ মিলিগ্রাম
মিথিয়োনিন:
৬৯ মিলিগ্রাম
সিস্টিন:
২১ মিলিগ্রাম
ফিনাইলএলানিন:
১৩৬ মিলিগ্রাম
টাইরোসিন:
১৪০ মিলিগ্রাম
থ্রিয়োনিন:
১২৪ মিলিগ্রাম
ট্রিপটোফেন:
৩৩ মিলিগ্রাম
ভেলিন:
১৮৭ মিলিগ্রাম
আরজিনিন:
১০৫ মিলিগ্রাম
হিস্টিডিন:
৭৭ মিলিগ্রাম
এলানিন:
১৫৭ মিলিগ্রাম
এসপারটিক এসিড:
২১১ মিলিগ্রাম
গ্লুটামিক এসিড:
৭১৩ মিলিগ্রাম
গ্লাইসিন:
৬২ মিলিগ্রাম
প্রোলিন:
২৬৪ মিলিগ্রাম
সিরিন:
১৬১ মিলিগ্রাম