হোম
সার্ভিস
রোগ নির্ণয়
স্বাস্থ্যজ্ঞান
খাদ্য ও পুষ্টি
ডাক্তার ডিরেক্টরি
হসপিটাল ডিরেক্টরি
আমাদের কথা
ব্লগ
যোগাযোগ
লগ ইন
Enzaime
ক্লিয়ার
খাদ্য ও পুষ্টি
খাদ্যের প্রকারভেদ
খাবারের তালিকা
আপনার ডায়েট প্ল্যানসমূহ
কনডেন্সড মিল্ক এর বর্ণনা
শেয়ার করুন
কনডেন্সড মিল্ক
সারমর্ম
পুষ্টিতথ্য
পরিবেশন আকার:
১০০ গ্রাম
পরিবেষনার ধরন:
১ টেবিল চামচ
ক্যালরি:
১০৫ কিলোক্যালরি
শর্করা:
৫৪.৪ গ্রাম
ফ্যাট:
৮.৭ গ্রাম
প্রোটিন:
৭.৯১ গ্রাম
পানি:
২৭.১৬ গ্রাম
খাদ্য পুষ্টি
কার্বোহাইড্রেট
সুগার:
৫৪.৪ গ্রাম
ফ্যাটস এবং ফ্যাটি এসিডস
স্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড:
৫.৪৮৬ গ্রাম
বিউটানয়িক এসিড:
০.২৮২ গ্রাম
ডেকানয়িক এসিড:
০.০৭৩ গ্রাম
ডিকোসানয়িক এসিড:
০.১৮ গ্রাম
হেক্সাডেকানয়িক এসিড:
২.৩৯৬ গ্রাম
হেক্সানয়িক এসিড:
০.১৬৭ গ্রাম
অক্টাডেকানয়িক এসিড:
১.২০৯ গ্রাম
অক্টানয়িক এসিড:
০.০৯৭ গ্রাম
টেট্রাডেকানয়িক এসিড:
০.৭৮৩ গ্রাম
মোনো-আনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড:
২.৪২৭ গ্রাম
হেক্সাডেসিনয়িক:
০.১৩৭ গ্রাম
অক্টাডেসিনয়িক এসিড:
২.১৮৮ গ্রাম
পলি-আনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড:
০.৩৩৭ গ্রাম
অক্টাডেকাডিইনয়িক এসিড:
০.২১৬ গ্রাম
অক্টাডেকাট্রিইনয়িক এসিড:
০.১২১ গ্রাম
ভিটামিন
ভিটামিন- বি-১ (থায়ামিন):
০.০৯ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- বি-২ (রিবোফ্ল্যাভিন):
০.৪১৬ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- বি-৩ (নায়াসিন):
০.২১ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- বি-৫ (প্যান্টোথিনিক এসিড):
০.৭৫ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- বি-৬:
০.০৫১ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- বি-১২ (কোবালামিন):
০.৪৪ মাইক্রোগ্রাম
ভিটামিন- সি:
২.৬ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- এ:
২৬৭ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- ডি:
৬ I.U. (আন্তর্জাতিক একক)
ভিটামিন- ডি-৩ (কোলেক্যালসিফিরল):
০.২ মাইক্রোগ্রাম
ভিটামিন- ই:
০.১৬ মিলিগ্রাম
টোকোফেরলস:
০.১৬ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- কে:
০.৬ মাইক্রোগ্রাম
কোলিন:
৮৯.১ মিলিগ্রাম
ফোলেট:
১১ গ্রাম
ভিটামিন- এ,আর-এ-ই (RAE):
৭৪ মাইক্রোগ্রাম
বেটা-ক্যারোটিন:
১৪ গ্রাম
মিনারেল
সোডিয়াম:
১২৭ মিলিগ্রাম
পটাসিয়াম (K):
৩৭১ মিলিগ্রাম
ক্যালসিয়াম (Ca):
২৮৪ মিলিগ্রাম
ফসফরাস (P):
২৫৩ মিলিগ্রাম
ম্যাগনেসিয়াম (Mg):
২৬ মিলিগ্রাম
লৌহ:
০.১৯ মিলিগ্রাম
জিংক (Zn):
০.৯৪ মিলিগ্রাম
সেলেনিয়াম (Se):
১৪.৮ মাইক্রোগ্রাম
তামা (Cu):
০.০১৫ মিলিগ্রাম
ম্যাঙ্গানিজ (Mn):
০.০০৬ মিলিগ্রাম
অ্যামাইনো এসিড
মিথিয়োনিন:
০.১৯৮ গ্রাম
আইসোলিউসিন:
০.৪৭৯ গ্রাম
লিউসিন:
০.৭৭৫ গ্রাম
লাইসিন:
০.৬২৭ গ্রাম
ফিনাইলএলানিন:
০.৩৮২ গ্রাম
থ্রিয়োনিন:
০.৩৫৭ গ্রাম
ট্রিপটোফেন:
০.১১২ গ্রাম
ভেলিন:
০.৫২৯ গ্রাম
হিস্টিডিন:
০.২১৪ গ্রাম
আরজিনিন:
০.২৮৬ গ্রাম
গ্লাইসিন:
০.১৬৭ গ্রাম
এলানিন:
০.২৭৩ গ্রাম
সিরিন:
০.৪৩ গ্রাম
সিস্টিন:
০.০৭৩ গ্রাম
এসপারটিক এসিড:
০.৬ গ্রাম
গ্লুটামিক এসিড:
১.৬৫৬ গ্রাম
টাইরোসিন:
০.৩৮২ গ্রাম
প্রোলিন:
০.৭৬৬ গ্রাম
অন্যান্য
অ্যাশ:
১.৮৩ গ্রাম
কোলেস্টেরল:
৩৪ মিলিগ্রাম