হোম
সার্ভিস
রোগ নির্ণয়
স্বাস্থ্যজ্ঞান
খাদ্য ও পুষ্টি
ডাক্তার ডিরেক্টরি
হসপিটাল ডিরেক্টরি
আমাদের কথা
ব্লগ
যোগাযোগ
লগ ইন
Enzaime
ক্লিয়ার
খাদ্য ও পুষ্টি
খাদ্যের প্রকারভেদ
খাবারের তালিকা
আপনার ডায়েট প্ল্যানসমূহ
মেনি মাছ এর বর্ণনা
শেয়ার করুন
মেনি মাছ
সারমর্ম
পুষ্টিতথ্য
পরিবেশন আকার:
১০০ গ্রাম
পরিবেষনার ধরন:
৩ পিস
ক্যালরি:
৯৯ কিলোক্যালরি
ফ্যাট:
৪ গ্রাম
প্রোটিন:
১৫.৮ গ্রাম
পানি:
৭৫.৮ গ্রাম
খাদ্য পুষ্টি
মিনারেল
সোডিয়াম:
৫৭ মিলিগ্রাম
পটাসিয়াম (K):
২৬৮ মিলিগ্রাম
ক্যালসিয়াম (Ca):
৫১৬ মিলিগ্রাম
ফসফরাস (P):
৪২৯ মিলিগ্রাম
লৌহ:
১.৯ মিলিগ্রাম
জিংক (Zn):
১.৪২ মিলিগ্রাম
তামা (Cu):
০.০৪ মিলিগ্রাম
অন্যান্য
অ্যাশ:
৩.৮ গ্রাম