হোম
সার্ভিস
রোগ নির্ণয়
স্বাস্থ্যজ্ঞান
খাদ্য ও পুষ্টি
ডাক্তার ডিরেক্টরি
হসপিটাল ডিরেক্টরি
আমাদের কথা
ব্লগ
যোগাযোগ
লগ ইন
Enzaime
ক্লিয়ার
খাদ্য ও পুষ্টি
খাদ্যের প্রকারভেদ
খাবারের তালিকা
আপনার ডায়েট প্ল্যানসমূহ
সয়াবিন তেল এর বর্ণনা
শেয়ার করুন
সয়াবিন তেল
সারমর্ম
পুষ্টিতথ্য
পরিবেশন আকার:
১০০ গ্রাম
পরিবেষনার ধরন:
২০ চা চামচ
ক্যালরি:
৮৮৪ কিলোক্যালরি
ফ্যাট:
১০০ গ্রাম
খাদ্য পুষ্টি
ভিটামিন
ভিটামিন- ই:
৮.১৮ মিলিগ্রাম
কোলিন:
০.২ মিলিগ্রাম
টোকোফেরলস:
৯৪.৬৪ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- কে:
১৮৩.৯ মাইক্রোগ্রাম
টোকোট্রাইনোলস:
০.০১ মিলিগ্রাম
মিনারেল
লৌহ:
০.০৫ মিলিগ্রাম
জিংক (Zn):
০.০১ মিলিগ্রাম
ফ্যাটস এবং ফ্যাটি এসিডস
স্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড:
১৫.৬৫ গ্রাম
হেপ্টাডেকানয়িক এসিড:
০.০৩৪ গ্রাম
অক্টাডেকানয়িক এসিড:
৪.৪৩৫ গ্রাম
টেট্রাডেকানয়িক এসিড:
০.১০১ গ্রাম
মোনো-আনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড:
২২.৭৮৩ গ্রাম
হেক্সাডেসিনয়িক:
০.৪০৩ গ্রাম
অক্টাডেসিনয়িক এসিড:
২২.৫৫ গ্রাম
পলি-আনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড:
৫৭.৭৪ গ্রাম
অক্টাডেকাডিইনয়িক এসিড:
৫০.৯৫২ গ্রাম
অক্টাডেকাট্রিইনয়িক এসিড:
৬.৭৮৯ গ্রাম
ডোকোসানয়িক এসিড:
০.৩৬৬ গ্রাম
ইকোসানয়িক এসিড:
০.৩৬১ গ্রাম
হেক্সাডেকানয়িক এসিড:
১০.৪৫৫ গ্রাম
সিস-অক্টাডেসিনয়িক এসিড:
২২.৫৫ গ্রাম
ইকোসিনয়িক এসিড:
০.২৩৩ গ্রাম
সিস-সিস-সিস-অক্টাডেকাট্রিইনয়িক এন-৩ এসিড:
৬.৭৮৯ গ্রাম
সিস-সিস-অক্টাডেকাডিইনয়িক এন-৬ এসিড:
৫০.৪১৮ গ্রাম
ট্রান্স-অক্টাডেকাডিইনয়িক এসিড:
০.৫৩৩ গ্রাম
টোটাল ট্রান্স ফ্যাটি এসিড:
০.৫৩৩ গ্রাম
টোটাল ট্রান্স - পলিইনয়িক ফ্যাটি এসিড:
০.৫৩৩ গ্রাম
অন্যান্য
বিটা-সাইটোস্টেরল:
১৭২ মিলিগ্রাম
ক্যাম্পেস্টেরল:
৬২ মিলিগ্রাম
স্টিগমাস্টেরল:
৫৯ মিলিগ্রাম