হোম
সার্ভিস
রোগ নির্ণয়
স্বাস্থ্যজ্ঞান
খাদ্য ও পুষ্টি
ডাক্তার ডিরেক্টরি
হসপিটাল ডিরেক্টরি
আমাদের কথা
ব্লগ
যোগাযোগ
লগ ইন
Enzaime
ক্লিয়ার
খাদ্য ও পুষ্টি
খাদ্যের প্রকারভেদ
খাবারের তালিকা
আপনার ডায়েট প্ল্যানসমূহ
সয়া দুধ (চকলেট ছাড়া) এর বর্ণনা
শেয়ার করুন
সয়া দুধ (চকলেট ছাড়া)
সারমর্ম
পুষ্টিতথ্য
পরিবেশন আকার:
১০০ গ্রাম
পরিবেষনার ধরন:
১ কাপ
ক্যালরি:
৬৩ কিলোক্যালরি
শর্করা:
৯.৯৫ গ্রাম
ফ্যাট:
১.৫৩ গ্রাম
প্রোটিন:
২.২৬ গ্রাম
পানি:
৮৫.৬১ গ্রাম
খাদ্য পুষ্টি
কার্বোহাইড্রেট
সুগার:
৭.৮৬ গ্রাম
আঁশ:
০.৪ গ্রাম
ফ্যাটস এবং ফ্যাটি এসিডস
স্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড:
০.২৪ গ্রাম
হেক্সাডেকানয়িক এসিড:
০.১৫ গ্রাম
অক্টাডেকানয়িক এসিড:
০.০৫ গ্রাম
মোনো-আনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড:
০.৩৭৯ গ্রাম
ইকোসিনয়িক এসিড:
০.০১ গ্রাম
অক্টাডেসিনয়িক এসিড:
০.৩১ গ্রাম
পলি-আনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড:
০.৮৩৬ গ্রাম
অক্টাডেকাডিইনয়িক এসিড:
০.৫৮৪ গ্রাম
অক্টাডেকাট্রিইনয়িক এসিড:
০.০৭৫ গ্রাম
ভিটামিন
ভিটামিন- বি-১ (থায়ামিন):
০.০২২ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- বি-২ (রিবোফ্ল্যাভিন):
০.২৬২ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- বি-৩ (নায়াসিন):
০.৫১৩ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- বি-৫ (প্যান্টোথিনিক এসিড):
০.০৮৯ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- বি-৬:
০.০৭৭ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- বি-১২ (কোবালামিন):
০.৭ মাইক্রোগ্রাম
ভিটামিন- সি:
১.৭ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- এ:
৩ I.U. (আন্তর্জাতিক একক)
ভিটামিন- ই:
০.০১ মিলিগ্রাম
টোকোফেরলস:
০.০১ মিলিগ্রাম
ভিটামিন- কে:
৩ মাইক্রোগ্রাম
কোলিন:
২৩.৬ মিলিগ্রাম
ফোলেট:
১১ মাইক্রোগ্রাম
বেটা-ক্যারোটিন:
২ মাইক্রোগ্রাম
মিনারেল
সোডিয়াম:
৫৩ মিলিগ্রাম
পটাসিয়াম (K):
১৪৩ মিলিগ্রাম
ক্যালসিয়াম (Ca):
২৫ মিলিগ্রাম
ফসফরাস (P):
৫১ মিলিগ্রাম
ম্যাগনেসিয়াম (Mg):
১৫ মিলিগ্রাম
লৌহ:
০.৪৮ মিলিগ্রাম
জিংক (Zn):
০.৩৪ মিলিগ্রাম
সেলেনিয়াম (Se):
৪.৮ মিলিগ্রাম
তামা (Cu):
০.২০৬ মিলিগ্রাম
অ্যামাইনো এসিড
মিথিয়োনিন:
০.০২৭ গ্রাম
আইসোলিউসিন:
০.১১৪ গ্রাম
লিউসিন:
০.১৮৬ গ্রাম
লাইসিন:
০.১৩১ গ্রাম
ফিনাইলএলানিন:
০.১১৩ গ্রাম
থ্রিয়োনিন:
০.১০৮ গ্রাম
ট্রিপটোফেন:
০.০৩৮ গ্রাম
ভেলিন:
০.১১৭ গ্রাম
হিস্টিডিন:
০.০৬১ গ্রাম
আরজিনিন:
০.১৮৭ গ্রাম
গ্লাইসিন:
০.১০৩ গ্রাম
এলানিন:
০.১০৪ গ্রাম
সিরিন:
০.১৪ গ্রাম
এসপারটিক এসিড:
০.২৮৮ গ্রাম
গ্লুটামিক এসিড:
০.৪৮৭ গ্রাম
টাইরোসিন:
০.০৮৯ গ্রাম
প্রোলিন:
০.১৪৭ গ্রাম
অন্যান্য
অ্যাশ:
০.৬৫ গ্রাম
ক্যাফেইন:
২ মিলিগ্রাম
থিয়োব্রোমিন:
২৩ মিলিগ্রাম