চা (চিনি সহ) এর বর্ণনা


শেয়ার করুন

চা (চিনি সহ)

সারমর্ম

পুষ্টিতথ্য

  • পরিবেশন আকার: ১০০ গ্রাম
  • পরিবেষনার ধরন: ১ কাপ

ক্যালরি: ২৯ কিলোক্যালরি

  • শর্করা: ৭.১ গ্রাম
  • প্রোটিন: ০.২১ গ্রাম
  • পানি: ৯২.৪ গ্রাম

খাদ্য পুষ্টি

  • আঁশ: ০.১ গ্রাম
  • ভিটামিন- বি-২ (রিবোফ্ল্যাভিন): ০.০১ মিলিগ্রাম
  • ভিটামিন- বি-৩ (নায়াসিন): ০.১ মিলিগ্রাম
  • ভিটামিন- বি-৬: ০.০০৪ মিলিগ্রাম
  • ফোলেট: ১ মাইক্রোগ্রাম
  • সোডিয়াম: ৩ মিলিগ্রাম
  • পটাসিয়াম (K): ৬৪ মিলিগ্রাম
  • ক্যালসিয়াম (Ca): ৫ মিলিগ্রাম
  • ফসফরাস (P): ৩ মিলিগ্রাম
  • ম্যাগনেসিয়াম (Mg): ৪ মিলিগ্রাম
  • লৌহ: ০.১ মিলিগ্রাম
  • জিংক (Zn): ০.০৩ মিলিগ্রাম
  • তামা (Cu): ০.০১ মিলিগ্রাম
  • অ্যাশ: ০.২ গ্রাম