হোম
সার্ভিস
রোগ নির্ণয়
স্বাস্থ্যজ্ঞান
খাদ্য ও পুষ্টি
ডাক্তার ডিরেক্টরি
হসপিটাল ডিরেক্টরি
আমাদের কথা
ব্লগ
যোগাযোগ
লগ ইন
Enzaime
ক্লিয়ার
খাদ্য ও পুষ্টি
খাদ্যের প্রকারভেদ
খাবারের তালিকা
আপনার ডায়েট প্ল্যানসমূহ
চেলা মাছ (শুকনা) এর বর্ণনা
শেয়ার করুন
চেলা মাছ (শুকনা)
সারমর্ম
পুষ্টিতথ্য
পরিবেশন আকার:
১০০ গ্রাম
পরিবেষনার ধরন:
১ কাপ
ক্যালরি:
৪১৩ কিলোক্যালরি
শর্করা:
০.১ গ্রাম
ফ্যাট:
১৭ গ্রাম
প্রোটিন:
৬৪.৮ গ্রাম
খাদ্য পুষ্টি
মিনারেল
ক্যালসিয়াম (Ca):
৩৫৯০ মিলিগ্রাম
ফসফরাস (P):
২৩৪২ মিলিগ্রাম
তামা (Cu):
৫১০ মাইক্রোগ্রাম
অন্যান্য
অ্যাশ:
১৩.৪ গ্রাম
জলীয় অংশ:
৪.৭ গ্রাম