খাদ্যসমূহ

সয়া দুধ (চকলেট ছাড়া)

৬৩ কিলোক্যালরি

রুটি

২৬৭ কিলোক্যালরি

আটা

৩৪১ কিলোক্যালরি

পাকা কাঁঠাল

৭৪ কিলোক্যালরি

কমলার রস

৯ কিলোক্যালরি

ময়দা

৩৪৮ কিলোক্যালরি

লাউ

৩৪ কিলোক্যালরি

চিলগোজা

৭১২ কিলোক্যালরি