পিঠের দুর্বলতা (Back weakness)

শেয়ার করুন

বর্ণনা

  • পিঠের দুর্বলতা পিঠের নিম্নাংশে (কটিদেশে) ব্যথা সৃষ্টি করে।  পিঠ ও পেটের মাংসপেশী মেরুদণ্ডকে সহায়তা করার জন্য যথেষ্ট পরিমাণে সবল না হলে এই সমস্যা দেখা দেয়্। অস্বাভাবিক বা ত্রুটিপূর্ণ অঙ্গস্থিতি (posture) পিঠের মাংসপেশীর উপর অতিরিক্ত চাপ ফেলে এই সমস্যা সৃষ্টির ক্ষেত্রে ভূমিকা রাখে। পিঠের নিম্নাংশে সৃষ্ট ব্যথা, ক্লান্তি এবং অনমনীয়তা দীর্ঘ সময় দাঁড়িয়ে থাকলে বৃদ্ধি পায়।


কারণ

বিভিন্ন কারণে এই লক্ষণ দেখা যেতে পারেঃ যেমন-    

  • পেশীর পরিমাণ কমে যাওয়া (Decrease in muscle bulk)
  • ডায়াবেটিস (Diabetes)
  • পেরিফেরাল আর্টারী ডিজিজ (Peripheral artery disease)
  • পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি (Peripheral neuropathy)
  • পেরিফেরাল নার্ভ ট্রোমা (Peripheral nerve trauma)
  • পেরিফেরাল নার্ভ কম্প্রেশন (Peripheral nerve compression)
  • সায়াটিকা (Sciatica)
  • ঠাণ্ডা (Cold)
  • সেরেব্রোভাস্কুলার অ্যাক্সিডেন্ট (Cerebrovascular accident)
  • ইম্পিংমেন্ট সিন্ড্রোম (Impingement syndrome)
  • অস্টিওআর্থাইটিস (Osteoarthritis)
  • বোন ফ্র্যাকচার (Bone fracture)
  • হাইপারক্যালেমিয়া (Hyperkalaemia)
  • ব্যাক ইনজুরি (Back injury)

সংশ্লিষ্ট লক্ষণসমূহ

এই লক্ষণের সাথে অন্যান্য যেসকল লক্ষণ দেখা যেতে পারে সেগুলো হলোঃ

যারা ঝুঁকির মধ্যে আছে

লিঙ্গ: নারীদের মধ্যে এই লক্ষণ দেখা দেওয়ার গড়পড়তা সম্ভাবনা থাকে । পুরুষদের মধ্যে এই লক্ষণ দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা ১ গুণ কম।

জাতি:  শ্বেতাঙ্গদের মধ্যে এই লক্ষণ দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা ৩ গুণ কম। কৃষ্ণাঙ্গদের মধ্যে এই লক্ষণ দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা ২ গুণ বেশি।  হিসপ্যানিকদের মধ্যে এই লক্ষণ দেখা দেওয়ার গড়পরতা সম্ভাবনা থাকে। অন্যান্য জাতির মানুষের মধ্যে এই লক্ষণ দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা ৩ গুণ বেশি।

সাধারণ জিজ্ঞাসা

উত্তরঃ শরীরের অনেক অংশই একে অপরের সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত। উল্লিখিত বিষয়গুলি তেমনই সম্পর্কযুক্ত। তবে এই সমস্যাগুলি দূর করা সম্ভব। এ ব্যাপারে আচরণজনিত সমস্যার উপর বিশেষজ্ঞ একজন থেরাপিস্টের পরামর্শ নেওয়া যেতে পারে।

উত্তরঃ হ্যাঁ, হতে পারে। তাই ব্যায়াম ধীরে ধীরে শুরু করতে হবে, এবং ব্যায়াম করার সময় সাবধান থাকতে হবে। সমস্যাটি তীব্র আকার ধারণ করলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।