খাদ্যসমূহ

লেটুস পাতা

১৫ ক্যালরি

পোয়া (কাঁটা ছাড়া)

১০০ কিলোক্যালরি

আইড় মাছ, কাঁটা ছাড়া

৮৯ কিলোক্যালরি

মৃগেল মাছ

১০২ কিলোক্যালরি

পান পাতা

৪২ কিলোক্যালরি

আঙ্গুর

৬৯ কিলোক্যালরি

পেয়ারা

৫১ কিলোক্যালরি

ধনিয়া পাতা

২৩ ক্যালরি