খাদ্যসমূহ

ডাইন বড় শিলং মাছ

১৪২ কিলোক্যালরি

সরপুঁটি (কাঁটা ছাড়া)

১৭৫ কিলোক্যালরি

কালবাউস মাছ

৮২ কিলোক্যালরি

রুই মাছ (কাঁটা ছাড়া)

১০৫ কিলোক্যালরি

ফেসা মাছ

১০৪ কিলোক্যালরি

পুঁটি, ভেদি, কাঁটা ছাড়া, চোখসহ

৯৪ কিলোক্যালরি

ফলি মাছ

১০৩ কিলোক্যালরি

ইলিশ মাছ

২৭৩ কিলোক্যালরি