খাদ্যসমূহ

চেলা মাছ (তাজা)

১০৩ কিলোক্যালরি

খোয়া (মহিষের দুধের)

৪১২ কিলোক্যালরি

ফার্মের মুরগির ডিম

১৩৯ কিলোক্যালরি

বাটা মাছ

৮৯ কিলোক্যালরি

বেলে মাছ

৭৫ কিলোক্যালরি

কচু শাক (শুকনা)

২৭৭ কিলোক্যালরি

চিলগোজা

৭১২ কিলোক্যালরি

গম, হার্ড

৩৩৯ কিলোক্যালরি