খাদ্যসমূহ

অ্যাপ্রিকট (কাঁচা)

৪৮ ক্যালরি

চিনি

৩৮০ কিলোক্যালরি

মধু

৩০৪ ক্যালরি

ডাবের পানি

১৯ কিলোক্যালরি

সরিষা শাক

৩৪ কিলোক্যালরি

বীট শাক

২০ কিলোক্যালরি

কোমল পানীয়

৪১ কিলোক্যালরি

পাম তেল

৮৮৪ কিলোক্যালরি