খাদ্যসমূহ

কনডেন্সড মিল্ক

১০৫ কিলোক্যালরি

বরবটি

৫০ কিলোক্যালরি

জিরা

৩৭৫ কিলোক্যালরি

মায়ের দুধ

৭০ কিলোক্যালরি

ডাইন বড় শিলং মাছ

১৪২ কিলোক্যালরি

ছাগলের দুধ

৮০ কিলোক্যালরি

কাঁচা কলা

৮৩ কিলোক্যালরি

আম

৫২ কিলোক্যালরি