খাদ্যসমূহ

মটর শুটি

৮১ কিলোক্যালরি

মিষ্টি কুমড়া

৩০ কিলোক্যালরি

হেলেঞ্চা শাক

৪১ কিলোক্যালরি

নারিকেল (শুকনা)

৬৬২ কিলোক্যালরি

কাঁচা আম

৪৪ কিলোক্যালরি

আম

৫২ কিলোক্যালরি

ডাইন বড় শিলং মাছ

১৪২ কিলোক্যালরি

অ্যাপ্রিকট (কাঁচা)

৪৮ ক্যালরি