খাদ্যসমূহ

কাসাভা শাক

৬২ কিলোক্যালরি

কাঁচা মরিচ

৪৫ কিলোক্যালরি

পান পাতা

৪২ কিলোক্যালরি

কমলা (খোসা সহ)

৬৩ কিলোক্যালরি

লাউ শাক

২৬ কিলোক্যালরি

নটে শাক

৪৭ কিলোক্যালরি

ডাঁটা শাক

২৫ কিলোক্যালরি

সয়াবিন

৪৩২ কিলোক্যালরি