খাদ্যসমূহ

মটর (শুকনা)

৩১৫ কিলোক্যালরি

পেয়ারা

৫১ কিলোক্যালরি

মিষ্টি আলু শাক

৪২ কিলোক্যালরি

কালো জাম

৪৩ কিলোক্যালরি

মটর শুটি

৮১ কিলোক্যালরি

পাকা তেঁতুল, মিষ্টি (বিচি ছাড়া)

২৩৯ কিলোক্যালরি

চালতা

৪৯ কিলোক্যালরি

মাদার ফল

১০৩ কিলোক্যালরি