খাদ্যসমূহ

লাউ

৩৪ কিলোক্যালরি

কুসুম ফল

৫৩ কিলোক্যালরি

শশা

১৫ কিলোক্যালরি

মিষ্টি কুমড়া

৩০ কিলোক্যালরি

হেলেঞ্চা শাক

৪১ কিলোক্যালরি

মুসাম্বি

৪৩ কিলোক্যালরি

তরমুজ

৩০ কিলোক্যালরি

সয়া দুধ (চকলেট ছাড়া)

৬৩ কিলোক্যালরি