খাদ্যসমূহ

ছাগলের দুধ

৮০ কিলোক্যালরি

মায়ের দুধ

৭০ কিলোক্যালরি

ঘোল

৬২ ক্যালরি

তেজপাতা

৩১৩ কিলোক্যালরি

ডাইন বড় শিলং মাছ

১৪২ কিলোক্যালরি

চম্পা মাছ

১৩৯ কিলোক্যালরি

তিল

৫৬৩ কিলোক্যালরি

সয়াবিন তেল

৮৮৪ কিলোক্যালরি