খাদ্যসমূহ

শিং মাছ (কাঁটা ছাড়া)

১০১ কিলোক্যালরি

কাজলি মাছ

১১৭ কিলোক্যালরি

বরবটি পাতা

৩৪ কিলোক্যালরি

রূপচাঁদা কালো

১১২ কিলোক্যালরি

কনডেন্সড মিল্ক

১০৫ কিলোক্যালরি

ভেটকি মাছ (তাজা)

৭৯ কিলোক্যালরি

পাবদা

৯৫ কিলোক্যালরি

সরিষা

৫০১ কিলোক্যালরি