খাদ্যসমূহ

গাজর (কাঁচা)

৪১ কিলোক্যালরি

হেলেঞ্চা শাক

৪১ কিলোক্যালরি

বাঁধা কপি

২৫ কিলোক্যালরি

সাজনা ডাঁটা

২৮ কিলোক্যালরি

আম

৫২ কিলোক্যালরি

কাঁচা আম

৪৪ কিলোক্যালরি

বোয়াল মাছ

৯৫ কিলোক্যালরি

আনারস (জলডুগি)

৫৭ কিলোক্যালরি