খাদ্যসমূহ

গাজর (কাঁচা)

৪১ কিলোক্যালরি

সবুজ কচু শাক

৫১ কিলোক্যালরি

পালং শাক

২৩ ক্যালরি

লেটুস পাতা

১৫ ক্যালরি

করলা শাক

৫৫ কিলোক্যালরি

কাসাভা শাক

৬২ কিলোক্যালরি

ধনিয়া পাতা

২৩ ক্যালরি

বীট শাক

২০ কিলোক্যালরি