খাদ্যসমূহ

তেজপাতা

৩১৩ কিলোক্যালরি

মিষ্টি লেবু

৩৫ কিলোক্যালরি

Amaranth leaves, raw

২৩ ক্যালরি

হেলেঞ্চা শাক

৪১ কিলোক্যালরি

লাল শাক

৩২ কিলোক্যালরি

খেসারী শাক

৫৫ কিলোক্যালরি

মটর শুটি

৮১ কিলোক্যালরি

মহুয়া ফল

১১১ কিলোক্যালরি