খাদ্যসমূহ

জলপাই

৭০ কিলোক্যালরি

লেবুর রস

২২ কিলোক্যালরি

থানকুনি পাতা

৬৭ কিলোক্যালরি

ডাঁটা শাক

২৫ কিলোক্যালরি

পাট শাক

৩৪ ক্যালরি

বাঁধা কপি

২৫ কিলোক্যালরি

আম

৫২ কিলোক্যালরি

কাঁচা আম

৪৪ কিলোক্যালরি