খাদ্যসমূহ

সুগন্ধি আতপ চাল

৩৪৩ কিলোক্যালরি

লাক্ষা মাছ (কাঁটা ছাড়া)

১০০ কিলোক্যালরি

চম্পা মাছ

১৩৯ কিলোক্যালরি

সূর্যমুখীর বীজ

৬২০ কিলোক্যালরি

সাজনা শাক

৬৪ ক্যালরি

ধনিয়া

২৮৮ কিলোক্যালরি

মটর শুটি

৮১ কিলোক্যালরি

তেজপাতা

৩১৩ কিলোক্যালরি