বর্ণনা

এ অবস্থায় হঠাৎ করে নিতম্বে তীব্র ব্যথা হয়। কাজের সময় কিংবা বিশ্রামের সময় এই সমস্যা হয়ে থাকে। এই সমস্যার চিকিৎসা এর কারণ ও এর সাথে আর কি কি লক্ষণ দেখা যায় তার উপর নির্ভর করে।

কারণ

আর্থ্রাইটিসের কারণে নিতম্বের মাংসপেশীতে টান বা খিঁচুনি অনুভূত হতে পারে। এই সমস্যাটি সাধারণত অস্টিওআর্থ্রাইটিসের কারণেই বেশি হয় তবে কখনো কখনো তা বাতজ্বরের কারণেও হতে পারে। এছাড়া সায়াটিকার (Sciatica) কারণেও এই সমস্যা হতে পারে। সায়াটিক নার্ভ সংকুচিত বা নার্ভে ইনফ্লামেশন হলে তাকে সায়াটিকা বলে। এর কারণে নিতম্ব, পিঠ, পা সাময়িকভাবে অক্ষম হয়ে পড়ে।

সংশ্লিষ্ট লক্ষণসমূহ

এই লক্ষণের সাথে অন্যান্য যেসকল লক্ষণ দেখা যেতে পারে সেগুলো হলোঃ

কাঁধ ফুলে যাওয়া (Shoulder swelling)	যোনিদ্বারে ক্ষত (Vulvar sore)
কব্জিতে দুর্বল অনুভব করা (Wrist weakness)	গর্ভকালীন ব্যথা (Pain during pregnancy)
সারা শরীরে ব্যথা (Ache all over)	পেটে তীক্ষ্ণ ব্যথা (Sharp abdominal pain)
নিতম্বে ব্যথা (Hip pain)	মাংসেপশীর টান বা খিঁচুনি (Muscle cramps, contractures, or spasms)
অস্থিসন্ধি শক্ত হয়ে যাওয়া (Joint stiffness or tightness)	ট্যারা (Crosseyed)
চোখের পাতায় চুলকানি (Itchy eyelid)	মাত্রাতিরিক্ত শারীরিক বৃদ্ধি (Excessive growth)

ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়

বয়স্ক মহিলাদের অস্টিওআর্থ্রাইটিস এবং যেকোনো বয়সের ব্যক্তিদের বাতজ্বর থাকলে এই লক্ষণ দেখা যাওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।

যারা ঝুঁকির মধ্যে আছে

লিঙ্গঃ পুরুষদের মধ্যে এই লক্ষণ দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা ৬০ গুণ কম। মহিলাদের মধ্যে এই লক্ষণ দেখা দেওয়ার গড়পড়তা সম্ভাবনা রয়েছে।

জাতিঃ শ্বেতাঙ্গ ও কৃষ্ণাঙ্গদের মধ্যে এই লক্ষণ দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা ১ গুণ কম। অন্যান্য জাতিদের মধ্যে এই লক্ষণ দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা ৭ গুণ কম। হিস্প্যানিকদের মধ্যে এই লক্ষণ দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা ২ গুণ বেশি।

সাধারণ জিজ্ঞাসা

• (ক) অপুষ্টির কারণে কি নিতম্বের মাংসপেশীতে টান ধরতে পারে?
• (ক) অপুষ্টির কারণে কি নিতম্বের মাংসপেশীতে টান ধরতে পারে?

উত্তরঃ মাস্কুলোস্কেলেটাল সিস্টেমে ইনফ্লামেশন বা প্রদাহ ও পুষ্টির অভাবের কারণে এই সমস্যা হতে পারে। ম্যাগনেসিয়ামের অভাবের কারণে নিতম্ব, পিঠ, ঘাড় ও হাত-পায়ের মাংসপেশীতে টান ও খিঁচুনি অনুভব হয়। এ অবস্থায় চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে এবং ম্যাগনেসিয়াম ট্যাবলেট খেতে হবে।

উত্তরঃ মাস্কুলোস্কেলেটাল সিস্টেমে ইনফ্লামেশন বা প্রদাহ ও পুষ্টির অভাবের কারণে এই সমস্যা হতে পারে। ম্যাগনেসিয়ামের অভাবের কারণে নিতম্ব, পিঠ, ঘাড় ও হাত-পায়ের মাংসপেশীতে টান ও খিঁচুনি অনুভব হয়। এ অবস্থায় চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে এবং ম্যাগনেসিয়াম ট্যাবলেট খেতে হবে।

হেলথ টিপস্‌

এই সমস্যা প্রতিরোধ করার সবচেয়ে ভাল পন্থা হলো নিয়মিত শারীরিক অনুশীলন করা। নিয়মিত ব্যায়াম করলে অস্থিসন্ধি দৃঢ় হয় ও রক্ত চলাচল বৃদ্ধি পায়।