সবসময় ঠাণ্ডা পরিবেশে থাকার কারণে এবং দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে গেলে এই সমস্যা হতে পারে। যারা ধূমপান বা মদ্যপান করে তাদের মধ্যে এই লক্ষণ দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
যারা ঝুঁকির মধ্যে আছে
লিঙ্গঃ পুরুষ ও মহিলা উভয়ের মধ্যে এই লক্ষণ দেখা দেওয়ার গড়পড়তা সম্ভাবনা রয়েছে।
জাতিঃ শ্বেতাঙ্গ ও হিস্প্যানিকদের মধ্যে এই লক্ষণ দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা ১ গুণ কম। কৃষ্ণাঙ্গদের মধ্যে এই লক্ষণ দেখা দেওয়ার গড়পড়তা সম্ভাবনা রয়েছে। অন্যান্য জাতিদের মধ্যে এই লক্ষণ দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা ২ গুণ কম।
হেলথ টিপস্
নিম্নলিখিত পন্থা অবলম্বন করে এই লক্ষণ প্রতিরোধ করা সম্ভবঃ
গরম লবণ পানি দিয়ে গড়গড়া করতে করতে হবে।
মধু খুব ভাল প্রতিষেধক যা গলার জন্য খুব উপকারী। তাই, প্রতিদিন সকালে এক চামচ মধু খেতে হবে।
ডিহাইড্রেশন বা পানিশুণ্যতার কারণেও এই সমস্যা হতে পারে। তাই প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে হবে।
ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশন যেমন- গলার স্বর ভেঙ্গে গেলে বা টনসিলে ইনফেকশন হলে এই সমস্যা হতে পারে, তাই যত দ্রুত সম্ভব চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে।
