খাদ্যসমূহ

ফুল কপি

২৫ ক্যালরি

ঢেঁড়স

৩৩ কিলোক্যালরি

গাজর (কাঁচা)

৪১ কিলোক্যালরি

বীট শাক

২০ কিলোক্যালরি

ওল কচু

৭৯ কিলোক্যালরি

মায়ের দুধ

৭০ কিলোক্যালরি

মিষ্টি আলু

৮৬ ক্যালরি

মাখন (লবণ যুক্ত)

৭১৭ কিলোক্যালরি