খাদ্যসমূহ

আদা

৬৭ কিলোক্যালরি

খেজুর (মেডজল)

২৭৭ কিলোক্যালরি

অ্যাপ্রিকট (কাঁচা)

৪৮ ক্যালরি

কমলা (খোসা সহ)

৬৩ কিলোক্যালরি

বেগুন

২০ কিলোক্যালরি

মায়ের দুধ

৭০ কিলোক্যালরি

মাখন (লবণ যুক্ত)

৭১৭ কিলোক্যালরি

পেয়ারা

৫১ কিলোক্যালরি