খাদ্যসমূহ

কলমি শাক

২৬ কিলোক্যালরি

গাজর (কাঁচা)

৪১ কিলোক্যালরি

হেলেঞ্চা শাক

৪১ কিলোক্যালরি

শিম

২৮ কিলোক্যালরি

বীট শাক

২০ কিলোক্যালরি

ওল কচু

৭৯ কিলোক্যালরি

ঢেঁড়স

৩৩ কিলোক্যালরি

মিষ্টি আলু

৮৬ ক্যালরি