খাদ্যসমূহ

কুসুম ফল

৫৩ কিলোক্যালরি

মেয়নিজ

৭৩২ কিলোক্যালরি

খেজুর গুড়

৩৫২ কিলোক্যালরি

অ্যাপ্রিকট (কাঁচা)

৪৮ ক্যালরি

মহুয়া ফল

১১১ কিলোক্যালরি

কালো জাম

৪৩ কিলোক্যালরি

লেটুস পাতা

১৫ ক্যালরি

কাঁচা কলা

৮৩ কিলোক্যালরি