খাদ্যসমূহ

কলার মোচা

৩৪ কিলোক্যালরি

আতা ফল

১০১ ক্যালরি

বেদানা (বিচিসহ)

৮৩ কিলোক্যালরি

বীট

৫৩ কিলোক্যালরি

মিষ্টি আলু

৮৬ ক্যালরি

ওল কচু

৭৯ কিলোক্যালরি

মান কচু

৮২ কিলোক্যালরি

লেবুর খোসা

১২৯ কিলোক্যালরি