খাদ্যসমূহ

জলপাই

৭০ কিলোক্যালরি

খিরা

১১ কিলোক্যালরি

কমলার রস

৯ কিলোক্যালরি

কচি তাল

৩১ কিলোক্যালরি

মাখন তোলা গরুর দুধ

৩০ কিলোক্যালরি

গুড় (আখ)

৩৮৫ কিলোক্যালরি

নলেন গুড়

৮৬ কিলোক্যালরি

আমড়া

৬৬ কিলোক্যালরি