খাদ্যসমূহ

জামরুল

৪০ কিলোক্যালরি

খেজুর গুড়

৩৫২ কিলোক্যালরি

ফুল কপি

২৫ ক্যালরি

কাঁচা পেঁপে

৪৩ ক্যালরি

পাট শাক

৩৪ ক্যালরি

গাজর (কাঁচা)

৪১ কিলোক্যালরি

লেবুর রস

২২ কিলোক্যালরি

নাসপাতি

৪২ কিলোক্যালরি