খাদ্যসমূহ

পালং শাক

২৩ ক্যালরি

অ্যাপ্রিকট (কাঁচা)

৪৮ ক্যালরি

আম

৫২ কিলোক্যালরি

কাঁচা আম

৪৪ কিলোক্যালরি

কাঁচা কলা

৮৩ কিলোক্যালরি

কলার থোড়

৪২ কিলোক্যালরি

Amaranth leaves, raw

২৩ ক্যালরি

কামরাঙ্গা

৩১ কিলোক্যালরি