খাদ্যসমূহ

মাখন শিম

৭২ কিলোক্যালরি

ডুমুর(লাল)

৫৩ কিলোক্যালরি

লাউ শাক

২৬ কিলোক্যালরি

কুসুম শাক

৩৩ কিলোক্যালরি

পাকা তেঁতুল, মিষ্টি (বিচি ছাড়া)

২৩৯ কিলোক্যালরি

আতা ফল

১০১ ক্যালরি

বেলে মাছ

৭৫ কিলোক্যালরি

লতা মাছ

৯৭ কিলোক্যালরি