খাদ্যসমূহ

পাকা পেঁপে

৩৩ কিলোক্যালরি

কুসুম শাক

৩৩ কিলোক্যালরি

মাল্টা

৪৯ কিলোক্যালরি

মলা মাছ (চোখ সহ)

১০৮ কিলোক্যালরি

মহিষের দুধ (ননী সহ)

১০১ কিলোক্যালরি

রুটি

২৬৭ কিলোক্যালরি

আমলকি

৬৩ কিলোক্যালরি

মিষ্টি কুমড়ার ফুল

৩৯ কিলোক্যালরি