খাদ্যসমূহ

মৌরি

৩৪৫ কিলোক্যালরি

বক ফুল শাক

৮৮ কিলোক্যালরি

চাপিলা মাছ

১০৬ কিলোক্যালরি

পারসি মাছ

১২০ কিলোক্যালরি

দারচিনি

২৪৭ কিলোক্যালরি

খোয়া (মাখন তোলা মহিষের দুধের)

২০৬ কিলোক্যালরি

পাতা মাছ

২৯৩ কিলোক্যালরি

তিল

৫৬৩ কিলোক্যালরি