খাদ্যসমূহ

মিষ্টি আলু

৮৬ ক্যালরি

গোল আলু

৯৭ কিলোক্যালরি

শালগম

২৮ ক্যালরি

আতা ফল

১০১ ক্যালরি

মিষ্টি লেবু

৩৫ কিলোক্যালরি

রুই মাছ (কাঁটা ছাড়া)

১০৫ কিলোক্যালরি

যব

৩৩৬ কিলোক্যালরি

পাকা পেঁপে

৩৩ কিলোক্যালরি