খাদ্যসমূহ

ঢেঁকি শাক

৩৪ কিলোক্যালরি

পোয়া (কাঁটা ছাড়া)

১০০ কিলোক্যালরি

মায়ের দুধ

৭০ কিলোক্যালরি

চিচিংগা

২৪ কিলোক্যালরি

মাল্টা

৪৯ কিলোক্যালরি

সাজনা ডাঁটা

২৮ কিলোক্যালরি

ইঁচড়(কাঁচা কাঁঠাল)

৫১ কিলোক্যালরি

রাধুনি শাক

১৮ কিলোক্যালরি